Para quem não sabe... eu tenho 1 "pequeno" problema com colesterol!
Descobri no final de 2005 (também já não me lembrava quando tinha sido a última vez que tinha feito análises), que o nível de colesterol estava elevado (cerca de 230 mg/l, se não estou em erro). A médica desvalorizou 1 pouco... referindo-se à minha idade, ao nível de colesterol HDL (que estava bastante bom), ao facto de eu nessa altura ter começado a andar bastante... mas mesmo assim aconselhou-me a ter algum cuidado com a alimentação!Assim fiz... passado cerca de 2 meses, fiz 1 teste "rápido" (daqueles de picadinha no dedo) e o colesterol tinha baixado (estava em aproximadamente 200 mg/l).
Pensei: "OK, agora simplesmente tenho de manter a 'dieta'."
Coisa que até nem é muito difícil para mim pois não gosto de comer a maior parte das coisas que são proibitivas. Excepção para os queijos e os doces... mas eu disse "a maior parte das coisas", não "todas as coisas".No final do ano passado, tornei a repetir análises... e tinha um colesterol de 249 mg/l!!!!!!!
Nova consulta... dei a conhecer a situação à médica (pois entre 2005 e 2006 tive de mudar de médica de família) e ela mandou-me fazer medicação acompanhada de dieta durante 4 meses, ao fim dos quais faria novas análises para verificar a evolução do colesterol...
E assim estamos no dia de hoje... na próxima semana acabam os tais 4 meses! Sendo assim, tenho consulta na 2ª feira e fui fazer as análises esta semana... Hoje fui buscar as ditas e apresento uns surpreendentes 191 mg/l!!!! WEEEEEEEEEEEEE
O nível de HDL continua bastante bom... ou seja, apenas reduzi o colesterol "mau". ;-)
Acho que posso dizer que comecei bem este fim de semana prolongado (que o vai ser precisamente devido ao colesterol).... :-D
