O cantinho da Sofia

2008-06-28T00:26:00.000+01:00

Agora estou aqui!

Bjinhos a todos....

Mas será que não há meio de o tempo melhorar???

2008-05-27T10:07:00.002+01:00

Oh S. Pedro, guarda umas gotinhas para dia 14 (afinal queremos que a boda da J. e do J. seja abençoada) mas reserva uns bons raios de sol e algum calorzinho para esse dia... ok???

Não há condições!

2008-05-23T15:04:00.002+01:00

Há algum tempo que ando a lutar com 3/4 quilos que preciso de perder....
Ora, com pessoal a fazer anos numa base semanal cá no escritório e ainda os aniversários dos amigos e familiares... quem é que consegue perder os ditos quilinhos a mais??? *grunf*

Passeio ou obrigação?

2008-05-15T12:17:00.000+01:00

Amanhã temos de participar no dia lúdico da empresa.... onde apenas sabemos a localização geográfica para onde vamos.

Hora prevista de chegada: 20h (só por isto a vontade é NULA)

Adoro este tipo de desenhos:

2008-04-24T16:54:00.004+01:00

Como aliás podem verificar aqui e aqui.

Será que há alguma alma caridosa que me saiba indicar onde posso arranjar desenhos deste tipo?

Obrigada!!!

Tenho um novo blog....

2008-04-11T11:53:00.003+01:00

Bloguelinhas

é em conjunto com o M. e, supostamente, vamos falar sobre as nossas leituras.... vamos ver como corre...

Espero lá por vocês!

2008-04-10T14:38:00.000+01:00

Querem ganhar uma pen de 8Gb? Vão aqui e concorram!

Descubram as diferenças

2008-03-31T09:16:00.003+01:00

(comparando os livros não reparei na diferença de cores do vestido e do cabelo)

Ora, eu já não tinha perspectiva de ler este livro do Júlio Magalhães, mas depois de ver que a capa foi "copiada" de um livro estrangeiro... não o vou ler de certeza!!!

Eu vou estar aqui...

2008-03-03T17:41:00.000Z

(apenas durante um dia....)

Divulgação

2008-02-14T09:37:00.001Z

- - ESTREIA MUNDIAL - -
Pedro Tochas
Já tenho idade para ter juízo

LISBOA 5, 12, 19 de Abril de 2008 às 23h59
Sala principal do Teatro da Trindade
Bilheteira do Teatro: 21 342 00 00 (Fechada às 2ªs)

Bilhetes também à venda na FNAC e Ticketline
Os bilhetes já estão à venda!!!!
Compra antes que esgote!(se calhar não vai esgotar, mas é melhor prevenir que remediar)
Tens toda a informação sobre este espectáculo no meu site.www.pedrotochas.com* * * * * * * * * * * * * * * * * * Por agora é tudo. Cheers, Pedro

---> Pensamento no fim do email <---

Estou a semanas de uma Estreia Mundial!
E nestas alturas o que me passa pela cabeça é:Como posso promover os espectáculos?
E a condicionante é: tem que ser uma promoção que não custe dinheiro.Podia tentar andar pelas ruas, vestido somente de lycra cor de rosa a gritar:
Pedro Tochas no Teatro da Trindade!!!!
NÃO PERCA!!!

Podia passar a mensagem errada...
Podia tentar fazer alguma coisa para aparecer nas revistas, tipo: Casar-me com uma princesa Sueca.
Esta forma de promoção tem alguns problemas técnicos.
Primeiro, ninguém quer casar comigo, quanto mais uma princesa Sueca;
Segundo, nem sei se a Suécia tem uma princesa em idade casadoira.

Só me resta uma solução, podia pedir ajuda às pessoas que gostam no meu trabalho.
Por isso estou a pedir ajuda a todos os que recebem o Tochas News... como tu que... AJUDA-ME!!!!!!!!!

A ajuda que peço não é para dar uma ninhada de cães, não é para pedir sangue ou mesmo para ajudar na transferência de dinheiro de África para a Europa.Eu só quero ajuda na divulgação destes espectáculos.Caso os 3 dias no Teatro da Trindade esgotem, deixam-me fazer mais um dia extra.Respondendo a uma questão que me colocaram durante a temporada do "Work in progress" no Casino Lisboa:"Porque não fazes mais espectáculos em salas?"A resposta é: porque não consigo público para mais.Desta vez podes dar uma ajuda e pode haver mais espectáculos meus em salas.(neste caso, mais um!!)
Ajuda como quiseres:um post num blog;um post num fórum;uma carta para um jornal;um artigo numa revista, jornal ou site;ou simplesmente, aconselha um amigo ou amiga a ir aos meus espectáculos, porque não há nada mais forte que o passa palavra.
Fico a contar com a tua ajuda. Obrigado

PS: Já agora, se quiseres um cão, tiveres sangue para dar ou ainda quiseres comissão numa transferência de trocos de África para Europa, avisa. ;)

Só para dar noticias rápidas...

2008-02-13T14:42:00.002Z

já estou no novo emprego desde dia 7 de Janeiro;
já fiz a mudança para Gaia.

Agora é dificil vir aqui com tanta regularidade mas prometo que de vez em quando dou cá um salto!

Bjinhos para tod@s!

Feliz Natal para todos!

2007-12-24T18:00:00.000Z

Está provado!

2007-12-21T11:04:00.000Z

Chocolate em excesso faz borbulhas! *grunf*

Hoje é o último dia em Coimbra

2007-12-21T10:26:00.000Z

Não posso dizer que estou triste... mas sinto-me nostálgica!

O que vocês me vão dar de prenda de Natal?

2007-12-18T17:12:00.000Z

2007-12-17T17:24:00.000Z

Uma música... da minha banda preferida... do meu cantor preferido!
Confesso que esta eu não conhecia, mas acho que aqui ele já sabia o futuro que se avizinhava...

RIP Freddie Mercury

Novidade!

2007-12-17T12:04:00.000Z

Já me responderam!!!

Perguntam-me se ainda estou interessada (afinal já vão 2 semanas desde a última vez que falei com "eles") e, se sim, quando puderei conversar com "eles" (provavelmente querem que eu vá à empresa novamente).

Será que as coisas se estão a arranjar? Seria a melhor prenda de Natal! :-)

Estou triste...

2007-12-13T15:37:00.000Z

Às vezes "batem-me" estas coisas.... o que vou fazer!
Mas ter consciência que pessoas que me são importantes (não importa a distância...) se esquecem de mim, entristece-me.

CARANGUEJO : o Protector mal-humorado.

2007-12-12T14:17:00.000Z

Emocional.
Pode ser tímido.
Muito amoroso e gentil.
Bonito.
Sócios excelentes para vida.
Protector.
Inventivo e imaginativo.
Cauteloso.
Tipo de pessoa sensível.
Necessidade de ser amado pelos outros.
Magoa-se facilmente, mas simpático.

Mais um dia de stress

2007-12-11T17:48:00.000Z

Continuo sem ter resposta... isto não se faz! :(

E agora uma calminha....

2007-12-10T14:32:00.000Z

Vanessa da Mata & Ben Harper - Boa Sorte / Good Luck

É só isso
Não tem mais jeito
Acabou, boa sorte

Não tenho o que dizer
São só palavras
E o que eu sinto
Não mudará

Tudo o que quer me dar
É demais
É pesado
Não há paz

Tudo o que quer de mim
Irreais
Expectativas
Desleais

That’s it
There is no way
It over, Good luck

I have nothing left to say
It’s only words
And what I feel
Won’t change

Tudo o que quer me dar / Everything you want to give me
É demais / It´s too much
É pesado/ It’s heavy
Não há paz / There is no peace

Tudo o que quer de mim / All you want from me
Irreais / Isn´t real
Expectativas / Expectations
Desleais

Mesmo, se segure
Quero que se cure
Dessa pessoa
Que o aconselha

Há um desencontro
Veja por esse ponto
Há tantas pessoas especiais

Now even if you hold yourself
I want you to get cured
From this person
Who poisoned you

There is a disconnection
See through this point of view
There are so many special people in the world
So many special people in the world
In the world
All you want
All you want

Tudo o que quer me dar / Everything you want to give me
É demais / It´s too much
É pesado / It’s heavy
Não há paz / There is no peace

Tudo o que quer de mim / All you want from me
Irreais/ Isn’t real
Expectativas / Expectations
Desleais

Now were Falling into the night
Um bom encontro é de dois

Really cool!

2007-12-10T14:27:00.000Z

Nickelback - Rock Star

I'm through with standing in line
to clubs we'll never get in
It's like the bottom of the ninth
and I'm never gonna win
This life hasn't turned out
quite the way I want it to be

(Tell me what you want)

I want a brand new house
on an episode of Cribs
And a bathroom I can play baseball in
And a king size tub big enough
for ten plus me

(Tell me what you need)

I'll need a credit card that's got no limit
And a big black jet with a bedroom in it
Gonna join the mile high club
At thirty-seven thousand feet

(Been there done that)

I want a new tour bus full of old guitars
My own star on Hollywood Boulevard
Somewhere between Cher and
James Dean is fine for me

(So how ya gonna do it?)

I'm gonna trade this life for fortune and fame
I'd even cut my hair and change my name

[CHORUS]
'Cause we all just wanna be big rockstars
And live in hilltop houses driving fifteen cars
The girls come easy and the drugs come cheap
We'll all stay skinny 'cause we just won't eat
And we'll hang out in the coolest bars
In the VIP with the movie stars
Every good gold digger's
Gonna wind up there
Every Playboy bunny
With her bleach blond hair

Hey hey I wanna be a rockstar
Hey hey I wanna be a rockstar

I wanna be great like Elvis without the tassels
Hire eight body guards that love to beat up assholes
Sign a couple autographs
So I can eat my meals for free

(I'll have a quesadilla on the house)

I'm gonna dress my ass
with the latest fashion
Get a front door key to the Playboy mansion
Gonna date a centerfold that loves to
blow my money for me

(So how ya gonna do it?)

I'm gonna trade this life
For fortune and fame
I'd even cut my hair
And change my name

'Cause we all just wanna be big rockstars
And live in hilltop houses driving fifteen cars
The girls come easy and the drugs come cheap
We'll all stay skinny 'cause we just won't eat
And we'll hang out in the coolest bars
In the VIP with the movie stars
Every good gold digger's
Gonna wind up there
Every Playboy bunny
With her bleach blond hair
And we'll hide out in the private rooms
With the latest dictionary and
today's who's who
They'll get you anything
with that evil smile
Everybody's got a
drug dealer on speed dial
Hey hey I wanna be a rockstar

I'm gonna sing those songs
that offend the censors
Gonna pop my pills
from a pez dispenser
Get washed-up singers writing all my songs
Lip sync em every night so I don't get 'em wrong

Well we all just wanna be big rockstars
And live in hilltop houses driving fifteen cars
The girls come easy and the drugs come cheap
We'll all stay skinny 'cause we just won't eat
And we'll hang out in the coolest bars
In the VIP with the movie stars
Every good gold digger's
Gonna wind up there
Every Playboy bunny
With her bleach blond hair
And we'll hide out in the private rooms
With the latest dictionary and
today's who's who
They'll get you anything
with that evil smile
Everybody's got a
drug dealer on speed dial
Hey hey I wanna be a rockstar
Hey hey I wanna be a rockstar

Stressada, eu?!?!!?!?

2007-12-07T14:44:00.000Z

Acham mesmo?

Nããããã.... É impressão vossa! :S

(mas porque é que ainda não me responderam?!?!?!?)

Já há muito tempo que não coloco um vídeo

2007-12-05T14:06:00.000Z

e durante a hora de almoço ouvi esta canção... Fiquei tão "tocada" que apeteceu-me procurá-la e dedicá-la ao "Love of my life"... :)

Quando me dedico à actividade de ajudante do Pai Natal...

2007-12-05T12:01:00.000Z

Sou a Fuzzy Chocolate-Elf.

(gostei da parte de ser chocolate... :P)

Podem saber o vosso nome de ajudante do Pai Natal, aqui.

Avaliação VivaFit

2007-12-05T09:47:00.000Z

Depois de muitas medidas, confirmações, etc. (a instrutora é recente e primeiro que acertasse com as medições foi um castigo!), chegou-se à conclusão:

Está tudo na mesma... Menos o índice de massa gorda que aumentou.

Falando com a instrutora, chegamos à conclusão do porquê de isso ter acontecido.... É que, por causa do curso, neste último mês tem sido complicado ir treinar com a regularidade que tenho tido até aqui. E isso acabou por se reflectir no índice de massa gorda.

Ontem vi este filme:

2007-12-03T10:56:00.000Z

e ADOREI!!!!
Se puderem vejam... vale mesmo a pena!

Eu sou mesmo muito adiantada...

2007-11-30T11:42:00.000Z

A Simulação Pedagógica Final está marcada para os dias 17, 18, 19 e 20 de Dezembro. No entanto eu já tenho o tema planeado para apresentar, já retirei a informação que necessito da internet e, hoje, já estive a pensar +/- quais são os pontos mais importantes sobre os quais quero falar.

Agora só falta aprender os conteúdos do curso para os colocar em prática na execução da simulação, que devo fazer lá para o dia 15. (o P. que se prepare porque quase de certeza que vai servir de cobaia! :P)

Lista de assuntos a tratar até ao final de Dezembro:

2007-11-29T14:39:00.000Z

dizer às raparigas que moram comigo que vou sair de casa; *feito*
avisar o senhorio que vou sair de casa; *feito*
tratar de transferir a minha inscrição do VivaFit para um na zona do Porto; *feito*
escrever relatório completo das minhas actividades em Coimbra; *feito*
dizer adeus à syrin e à fbeatriz; *está a ser marcado*
(de certeza que me estou a esquecer de alguma coisa, mas depois vou completando).

Avaliação das tarefas individuais

2007-11-28T15:27:00.000Z

Nome	Situação	Registado por	Data Limite	Peso	Nota sem peso
Modulo 1 - O Formador nos Contextos e Sistemas da Formação		C. V.	19/11/2007	1	4.4
Módulo 3 - Factores e Processos de Aprendizagem		C. V.	26/11/2007	1	4.4

(As notas são de 0 a 5.)

Dúvida existencial

2007-11-28T15:10:00.000Z

Mas porque é que quando estamos mais ansiosas para receber uma resposta é precisamente quando demoram mais a responder?

Eu já "sabia"....

2007-11-27T09:37:00.001Z

mas mesmo assim tem-se sempre uma réstia de esperança até ao fim e custa ver o resultado!

A minha candidatura para doutoramento foi recusada.

Não resisti!

2007-11-26T16:20:00.000Z

MMDD - Men Make Dinner Day

Official Rules

Rule #1:	National men make dinner day is celebrated on the first Thursday of each November.
Rule #2:	Man agrees to participate in national men make dinner day. Bonus points if he does so without seeking promise of night out with boys in return.
Rule #3:	Man, completely un-aided, chooses a 'published' recipe from any source, or Internet. Getting the recipe from 'her' cookbooks is allowed, but man gets bonus points if the recipe isn't already somewhere in the house.
Rule #4:	Main meal must include minimum of 4 ingredients and require at least one cooking utensil other than a fork
Rule #5:	Man goes shopping for 'all' necessary ingredients. Bonus points if he takes inventory of cupboards and fridge first, before shopping trip. So you don't end up with two 64 ounce jars of pickled pimentos.
Rule #6:	Man organizes all necessary ingredients in order of importance on kitchen counter. At this point, he may need to make a phone call or shout out the word 'honey'! Followed by a question. This is not allowed.
Rule #7:	Man may, if desired, turn on radio or his favourite CD. Man agrees not to be within 30 feet of TV remote during cooking process. At this point, spouse and any other family members should not be anywhere near kitchen. (unless smoke detector goes off!)
Rule #8:	Following recipe carefully, man starts to cook dinner! Apron is optional, tool belt is not allowed. (bonus points if recipe includes one of the following : capers, saffron, or the word 'scallopini').
Rule #9:	Man must use the 'clean as he goes along' rule! Following each completed use of utensils, cookware, half-used jars of anything, spice bottles, etc., everything is rinsed, cleaned and put away
Rule #10:	Man sets table, candles are lit, beverages are poured, no ketchup bottles, sour cream containers, or big boxes of salt on table.
Rule #11:	Spouse and/or family members are served! This is an opportune time for a photo. Man is 'allowed' to gloat no more than three times during the meal. Family is encouraged to congratulate man on job well done. Family dog is not allowed to be secretly fed man's cooking.
Rule #12:	After meal, table is cleared by man, dishwasher is loaded. Man returns to table for stimulating after-dinner conversation. At this point, man is told how much his meal was appreciated. He, in turn, describes the joys and challenges of the experience. He is given a hug, and his TV remote is returned to him.

Podem obter mais informações aqui.

Mas onde é que o país irá parar?

2007-11-23T11:42:00.000Z

Com pais a responderem desta forma aos professores dos filhos, acho que daqui a uns tempos temos de mudar o nome do nosso país para "República das Bananas"!

Então esta senhora, quando chega a casa, tem "mais que fazer do que saber se eles [os filhos] têm trabalhos"??? Então porque os manda para a escola? Deixava-vos em casa e sempre poupava o dinheiro do transporte das crianças assim como o dinheiro dos livros e do material escolar.
E sendo que não quer saber da educação dos filhos, também não deve querer saber o que eles fizeram durante o dia nem se as companhias foram as melhores ou as piores!

Estou revoltada! Ok, não tenho filhos, não sei como será a minha vida no dia em que os tiver (se os tiver)... mas pelo menos quero acreditar que farei o melhor trabalho possível, que chegarei a casa no final de um dia de trabalho e tentarei aproveitar o pouco tempo que terei com ele(s). Podem ser teorias, mas é assim que eu penso!

Na formação sou conhecida por P.

2007-11-23T09:13:00.000Z

Simplesmente porque na simulação inicial mostrei 2 receitas da P. e dei-lhe o crédito. Ficou toda a gente tão babada que o nome que retiveram foi o dela e não o meu... :P

Relativamente à visualização da simulação, correu melhor do que eu esperava. Não me odiei assim tanto, embora tenha a confirmação de que estou de facto muito gorda!

Segundo os meus colegas, fui muito televisiva (ou seja, estive sempre a olhar para a câmara) e até fui comparada à Filipa Vacondeus!
Sinceramente acho que o tem de ser melhorado é mesmo a interacção com o grupo...

Estou chateada e pronto!

2007-11-21T17:23:00.000Z

Porquê perguntam vocês....
Olhem porque este tempo não se decide e com as indecisões dele devo ter ficado com a roupa bem encharcada! GRRRRRRRR

Hoje de manhã estava sol... mas havia muitas nuvens no céu por isso deixei a roupa dentro de casa.
À hora de almoço, estava sol e o céu estava praticamente limpo.... então toca de colocar o estendal na varanda!
Pois sim, passado nem uma hora de eu estar no trabalho veio uma chuva, mas daquelas bem torrenciais. Logo aí pensei "já fui".
Entretanto, o céu já limpou outra vez e fez sol...
Agora está outra vez a cair uma chuva daquelas... Se a roupa não molhou da primeira, agora foi de vez de certeza!

Mas que raiva!!!

Ontem...

2007-11-21T09:02:00.000Z

falei sobre:

como fazer trufas de chocolate e bolachinhas de limão (deixei toda a gente babada).

E ouvi falar sobre:

estruturas metálicas;
SIG (sistemas de informação geográfica);
como preencher o modelo nº 337 (vulgo recibo verde);
planos no cinema;
vinho verde;
assertividade;
nova roda dos alimentos;
como fazer um saquinho de cheiro;
ervas aromáticas;
riso.

O drama, o horror, a tragédia é hoje!!!!

Chuva e frio

2007-11-19T14:21:00.000Z

Eu gosto é do Verão! *snif*

Uau!

2007-11-15T17:35:00.000Z

Acabaram de me fazer sentir importante...

Um rapaz que trabalha para o mesmo centro que eu mas num laboratório diferente veio aqui pedir-me para utilizar um banho termostático.... porque leu o MEU artigo e vai fazer experiências semelhantes!! Estou com o ego lá em cima.... ihihihi

Daqui a pouco mais de uma hora

2007-11-13T17:45:00.000Z

começo esta formação de obtenção do CAP.

Wish me luck... for everything! ;-)
(mesmo para o que ainda está no segredo dos deuses)

Hoje há magusto no departamento...

2007-11-12T16:30:00.000Z

e já cheira a castanhas assadas na nave central!
(acho que vou dispensar...)

Porreiro! GRUNF

2007-11-09T17:25:00.000Z

Quando vim trabalhar para Coimbra já existia uma instalação piloto que pode ser adaptada para o meu projecto. Fazia parte dessa instalação um eléctrodo de pH que já na altura pedia reforma.

No inicio do mês de Outubro, o meu orientador, aproveitando um dinheiro do projecto que estava a "sobrar", contratou por 3 meses 2 rapazes para refazer o programa da instalação e dar uma organização decente àquilo. Ora, nessa altura aproveitou a deixa e trocou a CPU e o eléctrodo de pH.
Encomendaram-se essas coisas e ontem chegou, finalmente, o eléctrodo...
Fui buscar a caixa à secretaria (onde fazem as entregas das encomendas) e ao abrir a caixa no laboratório deparei-me com um eléctrodo muito "elegante" (eu nunca tinha visto um eléctrodo tão fino na minha vida!).
Big problem... A instalação tem um suporte em vidro que sustenta o dito eléctrodo... que é feito mesmo à medida. Ou seja, um novo eléctrodo tão fino não vai encaixar na dita peça e isso inviabiliza toda a instalação.

Toca de contactar a empresa que forneceu a peça...
"Dá para trocar?"
"Sim, claro! Enviem-nos a referência do eléctrodo que vocês têm aí e mandamos uma pessoa para levantar o que enviamos e entregar o novo."

Enviei a dita referência ao senhor... e a resposta foi:
"Esse eléctrodo é muito antigo... já não o fabricamos!"

O QUÊ?????
Resumindo e concluindo... estou lixada! A instalação já foi toda feita (layout, hardware e software) para aquele eléctrodo... e agora????

Sou uma desnaturada

2007-11-08T16:41:00.000Z

Prometi-vos (às 2 ou 3 pessoas que vão passando por aqui) que contava o porquê deste post e nunca mais o fiz...

Então foi assim, como sabem o meu orientador foi para fora durante 2 semanas. Antes de ir embora disse à minha co-orientadora que ela tinha de fazer uma apresentação sobre o (meu) projecto num fórum que se iria realizar no dia 31/10. Mas assegurou-lhe que enviaria a apresentação em powerpoint e ela só teria mesmo de ir lá e apresentar...

Ora, no dia 30/10 a meio da tarde, a mulher telefona-me para o laboratório completamente desesperada porque ele não lhe tinha enviado nada (ela não veio cá na segunda e na terça de manhã esteve a dar aulas, por isso só se tinha dado conta disso naquela altura) e estava completamente às aranhas... Pediu-me encarecidamente se eu a podia ajudar. Então lá fui para o gabinete dela ajudar a fazer uma apresentação para um fórum sobre o qual eu não sabia absolutamente nada. Ao chegar lá apercebi-me que o objectivo do fórum era aproximar a investigação com o mundo empresarial...

Problema dos problemas... eles pediam informações que eu NÃO SABIA FORNECER.

Basicamente inventamos um bocado... mas lá fizemos a apresentação. No dia seguinte, fui com a minha co-orientadora ao fórum pois ela estava tão insegura que queria alguém para a acompanhar... assim, se lhe fizessem perguntas mais especificas sempre as podia reencaminhar para mim.

No final tudo acabou por correr bem... a audiência praticamente não teve dúvidas para colocar o que eu considero que foi algo de muito positivo (principalmente comparando com algumas apresentações que vi lá!).

Não sei que tenho

2007-11-07T14:40:00.000Z

mas sinto-me tão cansada!

Acabei de ter uma ideia genial!

2007-11-05T14:39:00.000Z

Já sei o que vou dar às "minhas meninas" no Natal! Espero que gostem! ;-)

olha a bela da dieta...

2007-11-05T11:23:00.000Z

Baaaaahhhh

2007-10-30T19:02:00.000Z

Para quem queria sair por volta das 17h30 para ir fazer a inscrição num curso de formação e ainda está no trabalho... parece-me bem! :S
Amanhã conto-vos o que se passou que agora só quero é sair daqui!

Acabei de ser a "responsável" por um acidente... :S

2007-10-30T13:56:00.000Z

Fui almoçar a casa. De volta para o trabalho, como está bom tempo, vim a pé.
Ao atravessar uma rua com duas vias no mesmo sentido, fiz como é costume... parei próximo da passadeira e esperei que me cedessem a passagem. O condutor que seguia na via mais à direita fê-lo prontamente. Mas ao chegar próximo da via mais à esquerda verifiquei que o condutor vinha com velocidade excessiva. Ele viu-me e começou a travar a fundo mas eu deixei-me estar não fossem os travões do carro não ser muito eficientes. O problema é que os dele foram.... mas os da senhora que vinha atrás dele não... Já estão a ver o que aconteceu, certo?

Só posso tirar uma conclusão deste episódio... de facto não compensa andar com velocidade excessiva dentro de localidades!

O meu primeiro Moleskine...

2007-10-29T15:31:00.000Z

é uma agenda para 2008.
O P. conseguiu convencer-me a experimentar este famoso caderninho. Espero ficar satisfeita.

(desculpem a foto não ser a melhor mas foi tirada com o telemóvel)

Avaliação VivaFit

2007-10-29T10:04:00.000Z

Data: 27.10.2007
Hora: aproximadamente 10:00 (fui a 1ª a chegar ao ginásio :-p)

Comparando com a avaliação anterior:

menos 600 gramas;
menos 2 cm na cintura.

Comparando com a 1ª avaliação:

tive uma diferença entre 5 e 10 cm menos... pois recebi uma maçã verde!!! weeeee :-)

(desta vez não posso dar mais pormenores pois nesta avaliação viraram a página do registo e não consegui comparar com as outras avaliações)

Querem-se rir um bocado?

2007-10-26T17:01:00.000+01:00

Então vão aqui e leiam a teoria deste senhor sobre o desaparecimento da Maddie... Simplesmente hilariante!!!

Patrão fora,

2007-10-26T16:21:00.000+01:00

2 semanas santas na loja. :-)

(e a 1ª já está a acabar... *ai*ai*)

Só porque não tenho nada para dizer....

2007-10-25T12:20:00.000+01:00

O quê?

2007-10-18T13:40:00.000+01:00

Ambiente de terror invade Escola Secundária do Cerco, na Invicta

Apenas tenho a dizer que situações destas deixam-me triste...
Pobres coitados! Tanto os funcionários da escola (professores e não professores) como os alunos (que no fundo não são mais do que o reflexo da comunidade em que estão inseridos).

Mim estar farta!

2007-10-17T16:59:00.000+01:00

Odeio que gozem com a minha cara!

Impressionante!

2007-10-11T14:24:00.000+01:00

Não ia publicar... mas acho mesmo que tem muito a ver comigo!

You Are From Pluto

You are a dark, mysterious soul, full of magic and the secrets of the universe.
You can get the scoop on anything, but you keep your own secrets locked in your heart.
You love change and you use it to your advantage, whether by choice or chance.
You don't like to compromise, to the point of being self-destructive with your stubborness.
Live life with love, and your deep powers will open the world to you.

What Planet Are You From?

2007-10-11T10:51:00.000+01:00

Local: VivaFit Coimbra
Data: 10/10/2007
Hora: 18:40 (aproximadamente)

Não sei muito bem porquê mas apenas estava eu e outra rapariga no circuito (a I., que faz TUDO com o dobro ou o triplo da velocidade do resto de nós mortais).

A. (a instrutora) - Oh Sofia, tens de acompanhar a I.!
Sofia - Quê?!??!?1 Coitadinha de mim...

O certo é que hoje, pela primeira vez desde que entrei no VivaFit, sinto-me dorida. Não são dores de não me conseguir mexer mas estou desconfortável. *ai*

€ 1860.09

2007-10-08T17:58:00.000+01:00

E já tenho a dívida paga... Felizmente tiveram o bom senso de não me cobrarem juros. Só tenho de guardar o oficio que me enviaram com o deferimento do processo para justificar esse facto, no caso de alguma vez se lembrarem de dizer que tenho dívidas à Segurança Social (podem não acreditar mas isso aconteceu ao meu pai... o que lhe valeu é que ele tinha TODOS os recibos guardados).

E já chove!

2007-10-02T16:15:00.000+01:00

Hoje já fez sol... mas agora está a chover! :-(

Finalmente!

2007-10-01T15:19:00.000+01:00

Dois anos depois de ter metido o meu processo na Segurança Social e após:

uma carta de "ameaça" por acharem que eu estava com recibos verdes "activos" (que não estava!!!),
uma junta médica tardia,
um indeferimento por, supostamente, a UC não estar na lista das universidades aprovadas pela FCT,
uma resposta ao indeferimento a mostrar por A+B que o argumento que me apresentavam não era válido...

O meu processo veio deferido!

Tudo isto porque estou disposta a "dar" dinheiro ao Estado... Nem quero imaginar como seria se fossem eles a dever-me dinheiro! :s

3ª avaliação VivaFit

2007-09-28T09:51:00.000+01:00

Engordei 2 quilos desde a última avaliação;
e agora imaginem todos os restantes valores a subirem por aí acima...

Parece que ainda não recuperei das férias!!!! GGGGGGGRRRRRRRRRR

Mais um ano que passou!

2007-09-27T14:21:00.000+01:00

Feliz Aniversário R.!
Que faças muitos mais múltiplos de 9! ;-)

Olha! Parece que que acertei no signo... :O

2007-09-26T15:39:00.000+01:00

Your True Love Is a Cancer

Why you'll love a Cancer:

Cancer's loyal and sincere heart makes your own sensitive heart melt.
Caring and devoted, a Cancer will take the lead in pursuing you - and not give up!

Why a Cancer will love you:

You're laid back enough to deal with Cancer's little mood swings and freak-outs.
A fellow homebody, you know how make Cancer comfortable and at home with you.

What Sign Is Your True Love?

Estou muito contente!

2007-09-21T15:40:00.000+01:00

O P. já é estudante de doutoramento numa universidade espanhola (ainda faltam homologar alguns diplomas mas já foi admitido).

Há tanto tempo que se falava nessa possibilidade mas ele nunca mais se decidia por um plano de doutoramento. Ontem, ao falar com uma colega, ela falou-lhe de um plano que ele já tinha visto anteriormente... lá andou a ver tudo com mais calma e decidiu fazer esse. Falou com a coordenadora do doutoramento e voilá! Temos estudante! ;-)

Falta saber se eu lhe vou fazer companhia... Mas o que interessa no momento é que ele vai iniciar uma nova etapa. Vai implicar muito esforço, muita dedicação... e eu vou estar lá para o ajudar sempre!

Adoro-te! Nunca te esqueças disso!

Coisas que me irritam!

2007-09-18T16:54:00.000+01:00

Mas porque é que em vez de dizerem iterativo e iteração dizem iteractivo e iteracção???? Será que sou a única a perceber a diferença na forma como estas palavras são ditas????

2007-09-17T14:52:00.000+01:00

Depois de ler este post, nunca mais me queixo da quantidade de fotografias que o P. me tira.... :-)

Eu sou...

2007-09-17T14:25:00.000+01:00

What Smiley Are You?

you're no smiley you're a banana
Take this quiz!

Quizilla |
Join

| Make A Quiz | More Quizzes | Grab Code

Candidatura lacrada

2007-09-14T11:10:00.000+01:00

E já está... a candidatura para doutoramento já foi lacrada.

Agora é esperar até aos últimos dias de Janeiro para saber o resultado.

Parabéns Gonçalo!

2007-09-10T09:08:00.000+01:00

Leiam a noticia aqui.

2007-09-07T16:20:00.000+01:00

Porra! Mas hoje lembraram-se todos de me lixar a cabeça????

2007-09-07T10:02:00.000+01:00

Sofia, respira fundo... conta até 10... tudo vai acabar por correr sem percalços... ou não!!!!! BAH!!!!!!

Fui premiada!

2007-09-04T13:34:00.000+01:00

Durante as férias a menina pikenatonta nomeou-me para o prémio Blogging Community Involvement Award.... Confesse que não me considero merecedora de tal honra, mas se a menina acha que sim... OBRIGADA! :D

O prémio foi criado pelo Mike do Ordinary Folk (http://thingsbymike.com/) Este prémio é uma tentativa de reunir os blogs que são adeptos aos relacionamentos "inter-blogs" fazendo um esforço para ser parte de uma conversação e não apenas de um monólogo.

As minhas nomeações vão para:
A curva da estrada
Pequete art journal
Montanha Russa

Bjinhos a todos!

Voltei!

2007-09-04T09:49:00.000+01:00

mas queria mais... :(

Quando tiver as fotos, coloco aqui algumas.

Um ano depois.....

2007-09-03T18:35:00.000+01:00

(Espinho - 03.09.07)
Adoro-te!

Fui.....

2007-08-14T18:00:00.000+01:00

Até à vista! :P

2007-08-14T16:39:00.000+01:00

Podem não acreditar mas encontrei uma antiga colega de primária no Hi5!

é de mencionar que não tenho contacto com mais nenhum dos meus colegas de primária... :(

2º mês de VivaFit

2007-08-10T09:21:00.000+01:00

Mantive todos os valores relativamente ao último mês, excepto o índice de massa gorda que diminuiu ligeiramente.

Desafio das perguntinhas complicadas :P

2007-08-08T17:00:00.000+01:00

Fui apanhada pela S. para responder a este desafio... dei-lhe o nome de "perguntinhas complicadas" pois responder a cada uma destas perguntas é uma verdadeira dor de cabeça!

1. Número total de livros que possuo:
No LibraryThing tenho 42 livros catalogados...
No Bookcrossing tenho 67 livros registados...

Eu diria que, na realidade, devo ter mais de 100 livros... simplesmente não estão todos registados/ catalogados ou porque são preciosidades das quais não seria capaz de me desfazer ou por questões logísticas (muitos encontram-se na casa dos meus pais).

2. Último(s) livro(s) que comprei:
Penso que foi Witchlight ("light") de Marion Zimmer Bradley para oferecer a lupurk, a minha parceira no The Birthday RABCK Experiment.

3. Último livro que li:
Tão veloz como o desejo de Laura Esquivel... livro bem levezinho!

4. Cinco livros que são muito importantes para mim:
Ora aqui está a pergunta mais difícil de todas...
Em primeiro lugar, devo dizer que talvez as leituras mais importantes que fiz não foram de livros mas sim de revistas de BD... numa altura em que eu ainda não sabia ler, ia para a papelaria de uns amigos dos meus pais, que ficava mesmo em frente a minha casa, e devorava todas as revistinhas que lá existiam: Mônica, Chico Bento, Tio Patinhas, etc. ,etc. foram as minhas leituras quando tinha 4/5 anos.
Quando já era mais velhinha (e já sabia ler) penso que os livros que mais me marcaram foram Os Cinco (tenho a colecção toda que herdei da minha irmã), Os Sete, Uma Aventura e uns livros pequeninos que narravam um pequeno conto, mas agora não me lembro do nome dessa colecção (seria Formiga?).
Seguidos pelo Diário de Anne Frank (tenho 1 versão mais completa deste em TBR....) e Viagem ao mundo da droga (este quando já tinha os meus 15/16 anos).
Nesta lista dos livros que são muito importantes para mim não posso deixar de referir Os Maias e O crime do Padre Amaro assim como Cem anos de solidão e A casa dos espíritos.

Claro que já ultrapassei o limite dos cinco livros que devia indicar... mas é impossível escolher entre todos os que referi!

5. Passo o desafio aos seguintes blogs:
Deixo em aberto para quem quiser responder... e boas leituras!

O cúmulo do menor esforço

2007-08-08T14:45:00.000+01:00

Parece que a Shania é que sabia!

2007-08-08T10:48:00.000+01:00

Ouvi esta música ontem na rádio e lembrei-me de uma noticia que li há algum tempo.
Pois, parece que a Shania já sabia qualquer coisa em primeira mão ao escrever esta parte da letra:
Okay, so you're Brad Pitt
That don't impress me much
So you got the looks but have you got the touch
Don't get me wrong, yeah I think you're alright
But that won't keep me warm in the middle of the night
That don't impress me much

Podem confirmar com as afirmações da Jennifer Anniston, aqui.

O quê?!?!?!?!?

2007-08-06T10:57:00.000+01:00

8,7 milhões por apartamento

Cada vez mais fazem pouco dos pobres! :-(

11

2007-08-03T09:14:00.000+01:00

*não era para colocar esta foto mas o meu portátil fez o favor de dar o berro*

Sou mesmo uma criança

2007-08-02T10:29:00.000+01:00

Biological age: 26
Real Age: 11.2

Average life expectancy: 74
Your life expectancy: 88.8

Teste roubado daqui. Podem testar a vossa própria idade aqui.

2007-07-27T15:01:00.000+01:00

Já só faltam 2 semanas e meia.... *ai*

Em busca da tarte de maçã perfeita

2007-07-27T14:50:00.000+01:00

Esta era muito boa... mas ainda não era a tarte de maçã perfeita. Essa foi atingida no fim de semana passado com esta receita. (podem perguntar ao P. e à T.)

O meu muito obrigada à autora do blog em questão por partilhar esta pequena maravilha connosco! :)

Ele há com cada tolo...

2007-07-25T09:51:00.000+01:00

Casamento insólito num frigorífico

Esta é de registar!

2007-07-19T15:25:00.000+01:00

Sim, já dei aqui uma boa gargalhada! :-D

Para quem não sabe, tenho dois orientadores: um homem e uma mulher.
Hoje, a seguir ao almoço, recebi 1 telefonema do homem a pedir que fizesse umas modificações num gráfico. Fiz e enviei-lhes por mail.
Passado pouco tempo liga-me ela a dizer que está melhor mas para eu tentar dar um "jeitinho" numa das curvas. Lá fui eu outra vez de volta do gráfico... a coisa esteve complicada mas consegui o efeito que ela me pediu. Tornei a enviar as modificações.
Pois agora ela tornou a telefonar apenas para me dizer:

Não há nada que uma mulher não consiga fazer! :-D

How Addicted to Blogging Are You?

2007-07-19T14:08:00.000+01:00

47%

Free Online Dating from Mingle²

Obrigada a tod@s!

2007-07-18T11:49:00.000+01:00

A operação correu bem. A minha mãe já está em casa (não era necessário ficar no hospital). Falei com ela de manhã e sentia-se um pouco tonta mas nada de mais. Logo à tarde vai ser vista pelo médico para que ele assegure que tudo está a correr bem.

Ano não...

2007-07-16T15:05:00.000+01:00

... para a minha mãe.

Depois de ter sido operada ao joelho em Março, amanhã vai ser operada às cataratas. Em menos de 1 mês, descobriu que tem cataratas, reuniu todos os papéis necessários para ser operada num hospital público e amanhã vai ser operada (é o que acontece a quem conhece pessoas que indiquem a melhor forma de ultrapassar as burocracias).

2007-07-13T16:35:00.000+01:00

*nunca mais são 18h*

Parece que o Verão já começou

2007-07-11T09:43:00.000+01:00

Hoje já consegui vir para o trabalho sem casaco. :-)

:O

2007-07-10T14:20:00.000+01:00

Cantor vendeu irmã no eBay

Cirurgia?

2007-07-05T14:07:00.000+01:00

Mas porque é que "mexer" em qualquer parte do corpo não me mete impressão... excepto nos olhos? Só de LER isto fiquei toda arrepiada. :-(

1º mês de VivaFit

2007-07-05T09:45:00.000+01:00

aumentei 1 kilo (blá blá blá massa muscular pesa mais que massa gorda…);
entre peito, cintura e coxas, perdi 5 centímetros mas aumentei 2 centímetros nas ancas (mas que raio se passou aqui? :s);
aumentei o índice de massa corporal (ora, se aumentei de peso… este seria 1 bocadinho previsível!);
diminui o índice de massa gorda (weeeee! desta gostei!).

2007-07-03T18:00:00.000+01:00

Vou ali gozar o FERIADO e já volto! ;-)

2007-06-29T09:45:00.000+01:00

"(...) viajar tem tanto de novidade todos os dias, que até parece estranho estar a falar de rotina, mas assim é. O inesperado pode tornar-se paradoxalmente expectável. Já há algum tempo que venho acusando aqui e ali alguma incapacidade para absorver determinado momento ou paisagem como merecem. Como se a área de acolhimento estivesse demasiado congestionada por tudo o que já vi. Arrisco dizer que tenho desperdiçado alguns momentos, e reconheço que há pouco a fazer sobre isso, como pouco podia eu fazer quando a caminho do emprego me sentia incapaz de saborear os inúmeros detalhes bons da rotina que levava, cheia de ex-novidades que em tempo me encantaram. E não era falta de esforço, porque tentava diariamente sentir como era bom ter portão automático na garagem, como era bom ter direcção assistida no carro. O problema é que a real emoção gerada por estes pensamentos é bastante limitada, não a podemos controlar conscientemente. Quando do outro lado do planeta uma águia esvoaça à minha frente e não me emociono, concluo que na raiz da felicidade está a mudança e jamais algo de absoluto."

excerto daqui

Simplesmente achei que o Gonçalo conseguiu colocar em palavras o sentimento de insatisfação de muita gente... incluindo o meu!

Boa viagem Gonçalo... Já falta pouco para voltares a Portugal! :)

Parabéns para ti!

2007-06-28T09:21:00.000+01:00

*Gosto muito de ti*

Sabiam que também podem votar nos 7 horrores de Portugal?

2007-06-27T15:26:00.000+01:00

Os 7 horrores de Portugal

A 7 de Julho vão ser anunciados, em simultâneo, as novas 7 Maravilhas do Mundo e as 7 Maravilhas de Portugal. Mas Portugal não tem só maravilhas. Também tem horrores. Propomos assim que os nossos leitores votem e escolham os 7 Horrores de Portugal.

Podem fazê-lo aqui.

2007-06-22T11:07:00.000+01:00

Baldita alergia...

O cantinho da Sofia

Mas será que não há meio de o tempo melhorar???

Não há condições!

Passeio ou obrigação?

Adoro este tipo de desenhos:

Tenho um novo blog....

Descubram as diferenças

Eu vou estar aqui...

Divulgação

Só para dar noticias rápidas...

Feliz Natal para todos!

Está provado!

Hoje é o último dia em Coimbra

O que vocês me vão dar de prenda de Natal?

Novidade!

Estou triste...

CARANGUEJO : o Protector mal-humorado.

Mais um dia de stress

E agora uma calminha....

Really cool!

Stressada, eu?!?!!?!?

Já há muito tempo que não coloco um vídeo

Quando me dedico à actividade de ajudante do Pai Natal...

Avaliação VivaFit

Ontem vi este filme:

Eu sou mesmo muito adiantada...

Lista de assuntos a tratar até ao final de Dezembro:

Avaliação das tarefas individuais

Dúvida existencial

Eu já "sabia"....

Não resisti!

Official Rules

Mas onde é que o país irá parar?

Na formação sou conhecida por P.

Estou chateada e pronto!

Ontem...

Chuva e frio

Uau!

Daqui a pouco mais de uma hora

Hoje há magusto no departamento...

Porreiro! *GRUNF*

Sou uma desnaturada

Não sei que tenho

Acabei de ter uma ideia genial!

olha a bela da dieta...

Baaaaahhhh

Acabei de ser a "responsável" por um acidente... :S

O meu primeiro Moleskine...

Avaliação VivaFit

Querem-se rir um bocado?

Patrão fora,

Só porque não tenho nada para dizer....

O quê?

Mim estar farta!

Impressionante!

€ 1860.09

E já chove!

Finalmente!

3ª avaliação VivaFit

Mais um ano que passou!

Olha! Parece que que acertei no signo... :O

Estou muito contente!

Coisas que me irritam!

Eu sou...

Candidatura lacrada

Parabéns Gonçalo!

Fui premiada!

Voltei!

Um ano depois.....

Fui.....

2º mês de VivaFit

Desafio das perguntinhas complicadas :P

O cúmulo do menor esforço

Parece que a Shania é que sabia!

O quê?!?!?!?!?

11

Sou mesmo uma criança

Em busca da tarte de maçã perfeita

Ele há com cada tolo...

Esta é de registar!

Porreiro! GRUNF